Massage đã được người Phoenician (là một nền văn minh cổ đại nằm ở miền bắc khu vực Canaan cổ đại, với trung tâm nằm dọc vùng eo biển Liban, Syria, và bắc Israel ngày nay) và người Hy Lạp đề cập vào những năm 450 TCN. Ngoài ra cha đẻ của y học và là người thầy thuốc vĩ đại nhất lịch sử thời Hy Lạp cổ đại - Hippocrates cũng có công trình nghiên cứu về phương pháp massage. Chứng tỏ từ rất xa xưa con người đã ý thức về sự quan trọng và tác dụng của massage. Trong bài viết này, hãy cùng Thanh Nha tìm hiểu một vài khía cạnh về massage để có thể lựa chọn cho mình phương pháp massage phù hợp nhé!

Khái quát về massage và tác dụng thần kì của phương pháp này

Massage hay còn gọi là xoa bóp, tẩm quất (Hà Nội) là phương thức dùng tay, chân hoặc các thiết bị, vật dùng chuyên dụng để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người. Các động tác thường dùng trong massage như: xoa, vuốt, ấn, nhào nặn, bấm chặt, đấm, vỗ, rung. Massage có thể dùng bàn tay, ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, bàn chân, đầu gối, hoặc với tre, đá, thảo mộc, các vật chuyên dụng.

Massage giúp giảm căng cơ, tăng tuần hoàn máu, giảm huyết áp với người bị cao huyết áp, làm thư giãn và tăng lượng endorphins cho cơ thể, đồng thời làm tăng khả năng đào thải acid lactic, acid uric ra ngoài cũng như giảm stress, làm giấc ngủ sâu hơn.

 

Thư giãn cùng Thanh Nha

 Massage thảo dược

Đây là một trong những loại massage nhẹ nhàng nhất, tạo cảm giác dễ chịu từ hơi nóng, mùi hương và tác động lực nhẹ nhàng. Chuyên viên sẽ sử dụng các túi thảo dược đã được làm nóng kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng trên cơ thể. Ưu điểm của phương pháp massage thảo dược:

- Giảm căng mỏi bó cơ

- Lưu thông khí huyết, tăng lượng oxy trong tuần hoàn máu

- Thải độc tố, thanh lọc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, thơm tho, hỗ trợ giảm mỡ thừa

 Massage đá nóng

Massage đá nóng ra đời cách đây khoảng 2000 năm tại Ấn Độ và Trung Quốc, chủ yếu chỉ dành cho giới quý tộc. Đây là phương pháp dùng đá đen (đá lửa bazan) nhẵn bóng làm nóng đặt lên những bộ phận cơ thể mỏi mệt, kết hợp với tinh dầu và massage nhẹ nhàng. Ưu điểm của phương pháp massage đá nóng:

- Giúp thư giãn sâu và xoa dịu cơ

- Giảm đau nhức cơ thể, xua tan mệt mỏi

- Thải trừ năng lượng xấu

 

Cơ sở uy tín, chất lượng

 

Thanh Nha cung cấp các gói massage body thư giãn

1. Massage 60 phút bằng tinh dầu

Áp dụng phương pháp ấn huyệt của Trung Quốc kết hợp với tinh dầu giúp máu huyết lưu thông, thư giãn. Massage body bằng tinh dầu là liệu pháp thẩm mỹ rất phổ biến giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, cung cấp thêm dưỡng chất và oxy cho cơ thể đồng thời loại bỏ độ tố ra ngoài. Hơn thế, phương pháp này có thể giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị một số chứng liên quan đến tâm lý (giảm căng thẳng, lo âu, mất ngủ,…) và cải thiện các vấn đề về da (nám da, thâm xỉn, mụn trứng cá…).

2. Massage foot 90 phút bằng tinh dầu và đá nóng

 Giảm triệu chứng mất ngủ: Khi cơ thể bị mất ngủ, sẽ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân… Nguyên nhân chính của việc này là do các huyệt đạo bên trong cơ thể không được giải phóng, hiện tượng máu bị ứ đọng, tắc nghẽn lại trong quá trình lưu thông. Khi đó, việc massage bằng đá nóng sẽ giúp cơ thể khoan khoái, khỏe khoắn hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.

 Cân bằng tâm lý, giảm mệt mỏi: Những viên đá nóng massage có tác dụng làm cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi và điều trị một số bệnh về xương khớp. Với kích thước và nhiệt độ được làm nóng khác nhau, những viên đá mang đến những công dụng riêng. Tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà các chuyên viên điều trị sẽ tạo nhiệt độ của đá sao cho phù hợp.

 Lưu thông tuần hoàn máu: Phương pháp massage bằng đá nóng còn có công dụng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra với tốc độ nhanh hơn.

 Công dụng trị liệu và cải thiện làn da: Đặc biệt đối với phụ nữ thì việc sử dụng đá nóng trong massage body còn giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Nhờ vào nhiệt độ nóng của viên đá sẽ đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi nên còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng eo thon thả cho chị em.

 

Mang đến sự hài lòng tuyệt đối

 

Hãy liên hệ với Thanh Nha massage qua số điện thoại 0933.222.737 để đặt lịch và thư giãn ngay thôi!

 

Trụ sở chính: Công Ty TNHH MTV Thanh Nha

Địa chỉ: Lô 71 - 73, DC 37, KDC Viet Sing, D11,KP 4, Phường An Phú, Thành Phố Thuận An, Tỉnh Bình Dương

Hotline: 0933 222 737

Thanh Nha Spa

Địa chỉ: Số DC30 - 20, Làng Chuyên Gia The Oasis 2, Đường D11, Phường An Phú, Thành Phố Thuận An, Tỉnh Bình Dương

Hotline: 0908 222 737

Website: www.thanhnhamassage.com